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ダイエット達成!

コロナ太りした5月21日71キロからはじめたノンストレスダイエット。



6月いっぱいでの目標は66.6キロ。(^^) 



 そしてー!本日6月30日ラストの計量で体重計に乗ったらーー!!!



なんと!ジャスト!



66.6キロ達成ーー!!!パフパフっ!🎺



ノンストレスダイエットのやり方は【バランス食でカロリーコントロール】【有酸素運動】【筋トレ】【瞑想】です。



全然難しくないです。(^^) 

カテゴリ:関門JAPANボクシングジム | 01:16 | comments(0) | - | - | - |
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