我以外も皆我なり。

他者に怒ったり、妬んだり、下に見たりするのは他者と自分は違うと比較していたり傲慢が故のエゴ思考だからだと思います。

 

 

すべては一つ。魂は一つ。

 

 

そう思えば自分が可愛いのと同じようにすべての人がいとおしく思えます。

 

 

だからみんなの幸せと成長を願ってます。(^^)

 

 

#高橋パーソナルコーチ  #TPC  #すべては一つ  #人生我以外皆師なり #人生我以外も皆我なり #高橋イズム

カテゴリ:高橋イズム | 21:24 | comments(0) | - | - | - |
成長主義。

ジュニアスクール。今日の心の勉強は「自分次第」というお話。

 

 

スパーリング大会に向けて、うまくいくか?うまくいかないか?心配しても怖れても何も変わらないどころか、怖れはマイナスな出来事を引き寄せます。

 

 

だからスパーリング大会に対する認知をポジティブ変える。その為にもまずは自分の心に気づく事。

 

 

「七つの習慣」でいうところのインサイド・アウト。自分の思いや行動が変われば外の現象にも影響が表れます。

 

 

ボクシングを、スポーツを通じて学べる事って実はそれなんです。

 

 

勝ち負けに囚われず執着せず、一人の人間として素晴らしい人になる。

 

 

それこそが真の成功ではないかと思います。

 

 

成果もきっとそこについてくるものだと思います。(^^)

カテゴリ:高橋イズム | 23:37 | comments(0) | - | - | - |
動じぬ心。

今回の所用で秋田県へ向かう行程は、宇部〜羽田 羽田空港で乗り継いで 羽田〜秋田 でした。

 

 

僕は子供の頃から酷く乗り物酔いをするので遠出するときは酔い止めの薬を飲んで行きます。

 

 

が、宇部空港に入って薬を忘れていた事に気づきました。

 

 

宇部〜羽田までもぼちぼち揺れたので案の定酔いました。

 

 

また1時間後に羽田から秋田に飛ぶので羽田空港に着いて、酔い止めを探すものの空港内にドラッグストアはなく「どーーしよー」って思いましたが「よし!瞑想やってみよう」と覚悟を決めました。

 

 

秋田に向かう機内はエアポケットで急激に落ちたりと宇部〜羽田間以上に揺れました。

 

 

が、瞑想を続ける僕の心は揺れませんでした。

 

 

心の中に湧いてくる【嫌悪】【不快】【不安】【怖れ】に気づき手放していきました。

 

 

約1時間のフライトでしたが、あっという間に着いた感じがし、まったく酔いませんでした。

 

 

秋田空港に着くと今日から二日間アテンドしてくれる元選手の白石が出迎えに来てくれていました。

 

 

 

飛行機の揺れが人生のあらゆる出来事や苦難とするならば、どんな状況にあっても影響を受けぬ自分があれば揺れは【ただの揺れ】でしかありません。

 

 

 

僕は再確認しました。

 

 

幼少期のバス遠足などで酷く酔って吐いていた苦い記憶が僕の中にあり、乗り物に乗るときに【不安】や【嫌悪】が湧き起こっている事に。

 

 

あらゆる事象に対する反応は人それぞれであり、トラウマや幼少期の経験によるものが悪い感情や思考といった反応を引き起こしている事に。

 

 

その反応の因を【認知の変化】や【気づき】で改善していく事が成功や幸せな人生にしていく為には大切なのだと思います。

 

 

 

酔い止めを忘れたおかげでまた一つ気づきました。(^^)

 

わるいごはいねが〜!!

 

少し観光も。

 

 

世界遺産となっている秋田の原生林。

 

カテゴリ:高橋イズム | 21:33 | comments(0) | - | - | - |
成長第一。

親は勉強をしっかりさせて、それなりの仕事に就いてお金に苦労しない人生をと望む方が多いと思う。

 

 

多くの子供は無意識にその価値観に従う。

 

 

だけど僕は国語、体育、絵、歌、ソフトボール、陸上、サッカー、ボクシング、コーチング、人生哲学の勉強、など自分の好きな事しかやってこなかった。

 

 

算数や英語など嫌いな事は自分には向いてないんだと思ってなるべく避けてきた。だから義務教育が本当に嫌だった。だから高校はすぐに辞めた。だけど多少はやっておけばよかったと思う事もある。今、娘の通う公文に一緒に行こうかと考えている。笑

 

 

結果、僕はプロボクサーとなり、ボクシングジムの会長となり、会員にボクシングを教え、選手らにボクシングと人生哲学を教え、興業をし、一般の方やアスリートに対するコーチングもはじめた。

 

 

自分の資質を理解し、好きな事をとにかく一生懸命やってきたからできるのだと思う。

 

 

いつ死んでも大きな悔いはない。

 

 

人は好きな事には努力を惜しまない。楽しいからたくさん情熱を注いでスキルと感性はどんどん上がっていく。人生とは?人とは?の核にも近づいていく。

 

 

それは他の分野に対してもきっと役立つ事だと思う。

 

 

目先の勝利や利益より成長が先だと僕は常々思っている。

 

 

勝利や利益は成長に比例してついてくるものだと思うからだ。

 

 

もし、成長に比例して勝利や利益がついてこないのであればそれは【メンタルブロック】がかかっているからだと思う。

 

 

僕を縛ってきたメンタルブロックもだいぶ外れてきたので、思考回路が変わってきた。

 

 

ここ最近、流れが変わってきたのは不思議でもなんでもない。すべての事象は自分を映し出しているだけだからだ。

 

 

すべては自分次第。

 

 

ジムには【いじめ】【登校拒否】【発達障害】など、いろんな悩み抱えた子供達がいる。その子達の親は勉強ができる事や安定した仕事に就職する事を求めていない。人と比べず、子供が自由に自分らしく幸せになってくれる事を求めているように思う。

 

 

それがエゴのない本当の親の姿ではないだろうか。そんな親の愛を受けて育てられた子はきっと今の逆境をバネにして、いい人生に転換していくと僕は思う。

 

 

悩みや怖れといった心のブレーキ(妄想)を外して希望というアクセルを踏んでいこう。

 

 

僕の中でずっと変わらぬ【成長主義】。

 

 

皆の為にも今まで以上に僕はこの思いを実証していこうと思うけど、その前にはやく風邪治そう。笑

カテゴリ:高橋イズム | 22:19 | comments(0) | - | - | - |
ブレーキに気づく。

頑張って結果が出る人と出ない人の差はここだと思います。

 

 

どれだけ頑張っても間違った思い込みやトラウマなどがあるとうまくいかない事は身をもって知ってます。(^^;

カテゴリ:高橋イズム | 17:10 | comments(0) | - | - | - |
希望。

今日もTPCでの悩み相談をお受けしました。

 

 

答えは必ず自分の中にあります。

 

 

それに気づけたとき涙が出るほどの感動と希望が溢れます。

 

 

僕の経験や苦しみの中から得た力がここに生きている。

 

 

苦しみはきっと人の痛みを知り、人を救う為にもあるんだと再確認した1日になりました。

 

 

あなたは不幸?幸せ?成功?失敗?それらはすべて自分の思い、言葉、行動、が引き寄せたのであり、すべては自己責任。

 

 

だから人生はいつからだって変えられる。

 

 

人生を創造するのは【自分】。

 

 

そこに希望があります。

 

カテゴリ:高橋イズム | 17:21 | comments(0) | - | - | - |
【答えは自分の中にある】
結果を出したい。試験に受かりたい。恋の悩みを解消したい。この苦しみから逃れたい・・


僕がTPCをするときに大事にしているのは「気づいてもらう事」です。


他人の答えを聞いて納得するのではなく自分の中から答えを出す。


だから心から納得できるし、間違いがありません。


その為に必要な能力が自分をよく観る【内観】です。
ここには高い客観力が必要になります。


これがなかなか難しいので、TPCではそれをお手伝いして答えを導くのが僕の役目だと思ってます。

 

カテゴリ:高橋イズム | 23:17 | comments(0) | - | - | - |
基礎力。

今日は黒崎カナオジムに出稽古。ここ数日の閃きがやはりチェンジを大きくチェンジさせていました。(^^)

 

 

サンクスも佑馬も課題と手応えどちらもあっていい出稽古になりました。

 

 

カナオジムの皆さんありがとう

 

スパーリングが終わってからも基礎練習を30分。

 

 

今、住𠮷は療養期間でジムを休会中。

 

 

こんなときだからこそ今できる事。

 

 

チェンジ濱島を強くする。次世代を育てていく。基礎力を高める。

 

ここにTPC(高橋パーソナルコーチ)でも伝えている【認知の変化】【正負の法則】【波長の法則】などが大きく表れている事を感じました。

 

 

目先の事よりこっちが早道です。(^^)

カテゴリ:高橋イズム | 21:11 | comments(0) | - | - | - |
穏やかな心。

GWが終わりました。

 

 

土日の二日間は感謝デーをしたので、5連休で昨日がGW最後のお休みとなりました。

 

 

仕事を離れてやった事は、普段はあまり持てない家族との時間を持つ事と、常に心を穏やかに保つという事でした。

 

 

本を読み、瞑想をし、自身の心と向き合いました。

 

 

休みで暇な時間がたくさんあると、人は妄想し、不安になり、苦しくなる事があると思います。

 

 

心配や不安。または、怒りや嫉妬は妄想です。

 

 

主観や感情や妄想を抑え、あるがままを見られる客観力。

 

 

そして世の為人の為にという利他の心。

 

 

真の幸せや成功とは、自身の人間的成長なくしてはないと思っています。

 

 

まずは自身の未熟に気づく事から始まり、悪い思いや悪い行いを減らし、善き思いや善き行いを増やしていく事。

 

 

 

そうすると次第に心が晴れて清々しい気持ちになるものです。

 

 

 

これは人生にブレーキをかけているネガティブな思考や感情といったメンタルブロックを外すという事に繋がります。

 

 

 

いつも悲観的で怒りや嫉妬を持つ人と、いつも穏やかで前向きで愛と癒しを持つ人が同じ才能で同じ努力をした場合どちらが成功するのかは考えるまでもないと思います。

 

 

自己啓発の第一人者であるジェームズアレンが強調している「穏やかな心」こそが人間的成長の到達点ではないかと思います。

 

 

簡単に到達する事はありませんが、苦しみや壁にぶち当たったときこそが成長のチャンスです。

 

 

そこに気づき、日々精進するしかないです。

 

 

地道な努力の先に大きな達成があるんだと思います。

カテゴリ:高橋イズム | 00:40 | comments(0) | - | - | - |
花粉症対策。

昨日のためしてガッテンでもやってましたが、花粉症にボクシングでお馴染みのワセリンがかなり有効です。

 

 

鼻の中に塗ると花粉をキャッチして、しかも花粉を破裂させないので中のアレルゲンが出てこないそうです。

 

 

目のかゆみや喉の痛みなども鼻から侵入の影響が大きいのでそれらにも効果があるそうです。(^^)

 

 

それと鼻うがい。容器さえあれば食塩とぬるま湯で痛くない鼻うがいがし放題ですっきり!(^^)

 

 

マスクは鼻の部分にしっかり折り目をつけて花粉の侵入を防ぎます。(^^)

 

 

花粉やPM2.5を無くす事はできないけど、適切な対処と生活習慣を見直して快適に過ごす事はできます。

 

 

これって人生の悩みや苦しみに対する事と同じで、世の中や人や事象を変えるのは難しいけど適切な対処と人間的改善で悩みや苦しみを軽減もしくは消滅させる事ができます。

 

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