基礎力。

今日は黒崎カナオジムに出稽古。ここ数日の閃きがやはりチェンジを大きくチェンジさせていました。(^^)

 

 

サンクスも佑馬も課題と手応えどちらもあっていい出稽古になりました。

 

 

カナオジムの皆さんありがとう

 

スパーリングが終わってからも基礎練習を30分。

 

 

今、住𠮷は療養期間でジムを休会中。

 

 

こんなときだからこそ今できる事。

 

 

チェンジ濱島を強くする。次世代を育てていく。基礎力を高める。

 

ここにTPC(高橋パーソナルコーチ)でも伝えている【認知の変化】【正負の法則】【波長の法則】などが大きく表れている事を感じました。

 

 

目先の事よりこっちが早道です。(^^)

カテゴリ:高橋イズム | 21:11 | comments(0) | - | - | - |
ロコモKO。

いつも関門JAPAN、アクセル住吉をスポンサード頂いているトックさんが展開されているスポーツクラブ「ロコモコ」が椋野にもオープンという事でお祝いに駆けつけました。おめでとうございます。

 

 

 

以下はアクセル住吉の記事です。

 

 

本日、ロコモKO椋野店プレオープン!
体験会も実施中です。
私も本日よりキャンペーン期間中はスタッフとして店頭に立ちますので、ぜひお立ち寄り下さい。

 

フィットネススクール ロコモKO椋野店
下関市椋野町3丁目13−32
TEL:083-242-0054

カテゴリ:- | 23:19 | comments(0) | - | - | - |
新一年生。

 

ジュニアスクールに元気な新一年生が三人入会したので、みんなまとめてオリエンテーションを行いました。

 

 

 

バンテージの巻き方、ジュニアスクール十ヶ条の説明、体操、呼吸法・・

 

 

マインドフルネス瞑想から心の勉強の基本中の基本である【因果の法則】をわかりやすく。(^^)

 

 

 

サーキットトレーニングから・・

 

 

 

シャドーボクシング指導。

 

 

最後はミット打ち。

 

 

みんな元気で楽しめたみたいで何よりでした。

 

 

週に一度のジュニアスクールはボクシング選手を育成という方向ではなくみんなの個性を伸ばしながら楽しくボクシングを通じて人として強く優しく正しい人間を育てていきたいと思っています。

 

今から6年間みんなの成長を促していきます。

 

 

そこんとこ夜露死苦!!

 

 

会長の肩組むなや。笑

カテゴリ:関門JAPANボクシングジム | 22:22 | comments(0) | - | - | - |
講師依頼。

ちょうど一週間前に関ドラのスポンサーであるラブカラーの酒井さんからご依頼を頂き本日、講師を務めさせて頂きました。僕がボクシングと約45年間の人生から学び気づいた事を関門JAPANの【勇気と感動】をふまえてお話させて頂きました。

 

 

伝えたい事はたくさんあるので、40分にまとめるのが大変でした。(^^;

 

苦労しましたが初めてパワーポイントを使ったおかげで、多少エンターテイメント性もあるお話ができたのではないかと思います。(^^)

 

 

急遽の依頼、しかも朝6時からのセミナーで夜型の僕には寝不足で厳しいとは思いましたが、皆様の為に、そして自身の成長の為にと思って引き受けて正解でした。

 

 

やはり利他の心と人間的成長を思っての決断と行動は価値ある貴重な経験となりました。

 

ご依頼頂いた酒井さん、下関市倫理法人会の皆様ご清聴ありがとうございました。

カテゴリ:マサ日記 | 18:17 | comments(0) | - | - | - |
迷わず行けよ!

バーニング石井が悩み相談にTPC(高橋パーソナル)にやって来ました。

 

 

嘘です。ミットして飯食って話して帰りました。(^^) 当ジムの選手は永遠にTPC無料や〜笑

 

 

若者よ!バーニング先輩のブログ見るべし!

http://naoto.moji-fitness.com/?eid=1097204

カテゴリ:関門JAPANボクシングジム | 14:20 | comments(0) | - | - | - |
穏やかな心。

GWが終わりました。

 

 

土日の二日間は感謝デーをしたので、5連休で昨日がGW最後のお休みとなりました。

 

 

仕事を離れてやった事は、普段はあまり持てない家族との時間を持つ事と、常に心を穏やかに保つという事でした。

 

 

本を読み、瞑想をし、自身の心と向き合いました。

 

 

休みで暇な時間がたくさんあると、人は妄想し、不安になり、苦しくなる事があると思います。

 

 

心配や不安。または、怒りや嫉妬は妄想です。

 

 

主観や感情や妄想を抑え、あるがままを見られる客観力。

 

 

そして世の為人の為にという利他の心。

 

 

真の幸せや成功とは、自身の人間的成長なくしてはないと思っています。

 

 

まずは自身の未熟に気づく事から始まり、悪い思いや悪い行いを減らし、善き思いや善き行いを増やしていく事。

 

 

 

そうすると次第に心が晴れて清々しい気持ちになるものです。

 

 

 

これは人生にブレーキをかけているネガティブな思考や感情といったメンタルブロックを外すという事に繋がります。

 

 

 

いつも悲観的で怒りや嫉妬を持つ人と、いつも穏やかで前向きで愛と癒しを持つ人が同じ才能で同じ努力をした場合どちらが成功するのかは考えるまでもないと思います。

 

 

自己啓発の第一人者であるジェームズアレンが強調している「穏やかな心」こそが人間的成長の到達点ではないかと思います。

 

 

簡単に到達する事はありませんが、苦しみや壁にぶち当たったときこそが成長のチャンスです。

 

 

そこに気づき、日々精進するしかないです。

 

 

地道な努力の先に大きな達成があるんだと思います。

カテゴリ:高橋イズム | 00:40 | comments(0) | - | - | - |
弁天池。

サファリランドから車で15分、PM6:00に本当の僕の目的地であった弁天池に到着!

 

 

サクちゃんも「キレイ!キレイ!」って大喜び!(^^)

 

昔からキレイな水や水草が好きでネイチャーアクアリウムも趣味でやってたので、綺麗な水や景色にすごく癒されました。

 

 

 

 

弁天池の水を飲むと長寿と財宝が手に入るらしいのでがぶ飲みしときました。嘘ー

カテゴリ:I LOVE 桜 | 23:23 | comments(0) | - | - | - |
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